≪気温0度の服装・コーデ≫寒い冬はどう防寒すればいいの？重ね着方法は？

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東京で気温0度になるのは1月・2月頃で、真冬の季節になります。
東京で最高気温が0度までしか上がらない日はほとんどありませんが、北海道(札幌)では12月〜2月までは最高気温が0度までしか上がらない日が多くあります。
気温0度と言っても、北海道(札幌)で最高気温0度の時は最低気温が-8度くらいまで下がり、東京で最低気温0度の時は最高気温が10度くらいまで上がる日もあるので、服装選びが難しいですよね。

そこで今回は「気温0度」の防寒対策のポイント・寒さ対策しながらおしゃれに見えるコーデを、最高気温0度・最低気温0度に分けてご紹介します。

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冬の気温0度の時は日中でも10度まで上がらないことが多くかなり寒いので、最高気温・最低気温に関わらず防寒対策が必要です。
ダウンジャケットやダウンコート・厚手のコートなどのアウターは必須！
この季節は全体の面積を大きく占めるアウターを使ったコーデが中心になるので、デザイン性のあるコートやお気に入りのコートを選んで防寒対策しながらおしゃれな冬コーデを楽しましょう♪

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最高気温が0度までしか上がらない日は、最低気温が-8度くらいまで下がり、天気が悪い日は冬が降ります。
日中でも氷点下のままの可能性があるので、アウターはダウンジャケットやダウンコート・厚手のコートなどしっかり防寒できるものを選びましょう。
コートの中も首元まで暖かいタートルニットを選んだり、トップスの下にもヒートテックなど保温性のあるインナーを着ておくと安心です。
最高気温が0度の日は、上記の防寒対策＋ストールや手袋・ブーツなどの小物も必要になってきます。

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最高気温0度に欠かせないアウターと言えば、防寒力抜群の「ダウンジャケット・ダウンコート」ですよね。
今季はショート丈のダウンジャケットに注目！
カジュアル感が強くてメンズライクなりがちなダウンジャケットを、スカートでレディに着こなすのがおしゃれコーデのポイント♡
一枚羽織るだけで暖かいダウンジャケットはインナーに着込まなくても大丈夫なので、厚着するのが苦手な方にもおすすめのアウターです。
最高気温0度の時のスカートコーデはかなり寒いので、スカートの下には「おすすめの防寒グッズ」でも紹介している裏起毛タイプのレギンスを履いて防寒しておいてくださいね♪

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カジュアル派＆寒がりさんはダウンジャケット×パンツコーデがおすすめ♡
黒のダウンジャケットは強い印象を与えてしまうので、きれい色のパンツを合わせて女性らしさをプラスするのが◎
落ち着いたオフホワイトなら、大人の女性もコーデに取り入れやすいですよね♪
１枚羽織るだけでも暖かいダウンジャケットですが、最低気温が低くなる最高気温0度の時はタートルニットを着てコートの中も防寒しておくと安心です。

今季の防寒アウターで注目されているアイテム「ボアコート」
もこもこ素材で見ているだけでも暖かそうなボアコートは、最高気温0度の日にぴったりのアイテムです♡
厚手のコートはどうしてもマニッシュな印象になりがちですが、柔らかい雰囲気のボアコートなら女性らしい冬のコートコーデを楽しむことができますね♪
コートの中は肉厚のスウェットワンピースで暖かさをプラスしながらリラックス感のあるスタイルに。
おしゃれ度がぐっとアップするニュアンスカラーのグレータイツときちんと感のあるブーツを合わせると、部屋着っぽくならずにおしゃれな冬コーデに仕上げることができます♡

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冬のダークトーンコーデに飽きてきたら、オールホワイトで爽やかな冬コーデに挑戦してみませんか♡
デザイン性のあるワンピースにコクーンシルエットのリバーコートを羽織ると、こなれ感のあるおしゃれ見えコーデに♪
柔らかい雰囲気のオールホワイトコーデは全体がぼんやりしてしまうので、黒のブーツとバッグでコーデをピリッと引き締めると◎
気温0度のスカートの足元はタイツ×ブーツで防寒も忘れずに。

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最低気温0度の日は、最高気温が10度くらいまで上がる日もあります。
晴れた日の日中で日が当たる場所は暖かさも感じられますが、アウターはやっぱり必要です。
最高気温が10度くらいまで上がる日は、インナーを着込んでおくとアウターはダウンジャケットやダウンコートでなくでもOK！
スマートなコーデを叶えるトレンドのオーバーシルエットコートを着て、冬のおしゃれを楽しむのもおすすめです♡

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ふくらはぎ辺りまで長さがあるロングコートは、防寒しながらおしゃれに着こなすことができる優秀アイテム♡
ロング丈コート×スカートの組み合わせは重心が下がってしまいますが、トップスインして上半身をコンパクトにまとめるとバランス良く着こなすことができますよ♪
テラコッタカラーのタイトスカートを合わせて大人なのカラー使いを意識した冬コーデに。

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コートの中の服装選びに迷ったら、とりあえずモノトーンでまとめておくとOK！
モノトーンコーデにすることでコートの中がキュッと引き締まり、オーバーシルエットのコートを羽織ってもスマートに着こなすことができます。
モノトーンコーデは着痩せ効果も抜群なので、スタイル良く見せたい時にもおすすめのコーデです。

最高気温が上がらない最低気温0度の日は、やっぱりダウンを着ておくと安心♡
お尻まですっぽりと隠れる丈感のダウンコートなら、気温0度のスカートコーデも暖かく過ごすことができます。
ダウンコートを女性らしく着こなしたい！
そんな時は、くすみピンクを選ぶのがベスト。
ボトムスはスカートを合わせることでさらに女っぷりをアップさせることができますよ♡
足元はレザーのブーツを選んで、甘さときれいさのバランスを取るのが大切。

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軽くて暖かいポンディングコートも気温0度におすすめのアウターです♪
ハリがありきれいなシルエットを保つことのできるポンディングコートを羽織ると、いつものカジュアルなデニムコーデもワンランク上の着こなしに♡
最高気温が高くなる最低気温0度の時はコートを脱ぐことも多くなるので、インナーも手を抜かずおしゃれ見えする服装をしておきましょう♪

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ダウンジャケットやダウンコートの防寒アウターコーデにマンネリしてきた…
そんな時におすすめのアウターは「ファーコート」
思わず触れたくなるようなふわふわ素材で暖かさもキープすることができるファーコートは、気温0度の日にぴったりのアイテムなんです♡
ボリューム感があるので、タイトなボトムスを合わせてメリハリをつけるとスタイル良く着こなすことができますよ♪

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ニットもコートもオーバーシルエットがトレンドの今、広く開いた袖口から冷たい風が入ってきて寒い…
そんな悩みをもっている方も多いですよね。
そんな時におすすめの防寒アイテムが「アームウォーマ」
手首〜腕にアームフォーマーをつけるだけで暖かさが全然違う！と手放せない人続出中で、今や冬の防寒対策に欠かせないアイテムになっています♪

画像提供：makoさん（@_____ma.k.o）

気温0度以下になる冬のアウトドアコーデは、寒さに対応できるアイテムが豊富に揃っている、ノースフェイスやパタゴニアなどのアウトドアブランドから発売されているものから選ぶと間違いないですよ♡
トップスの下は、防寒の必需品ヒートテックなど保温性のあるインナーを着ておくのがマスト！
一枚だけでは寒く感じる場合もあるので、そんな時はクルーネックタイプの下にタートルネックタイプを着るヒートテックの重ね着もおすすめです。

画像提供：YUKIE_Iさん（@yukkey_iii）

カジュアルすぎるアウトドアコーデが苦手…本気のアウトドアコーデじゃなくても大丈夫！
そんな時は、アウトドアコーデの上にきちんと感を演出できるコートを羽織ってきれいめコーデにチェンジさせて♡